22 Years of Expert Design

20년 이상 트레이닝 데이터 기반의 최적의 정렬
그 위에서 시작되는 강력한 퍼포먼스.

단순한 감이 아닌, 해부학적 근거를 바탕으로 당신의 잠재력을 깨웁니다. 가장 날씬하고 탄탄한 몸을 만드는 과학적인 설계를 경험하세요.

운동 비전 보기

서울시 서초구 서초중앙로31길18
4F private & professional 1:1 스튜디오

KMC Session ·
당신의 고민을 선택하세요

KMCT만의 체계적인 목적별 운동 솔루션을 확인해보세요.

메인으로 돌아가기

최상의 컨디션과 탄탄한 바디라인을 위한 여정

단순 감량이 아닌, 신체의 내구성과 외형의 아름다움을 동시에 완성하는 정교한 과정입니다.

STEP 01
정밀 체형 분석 및 바디 아키텍처 Assessment
당신의 관절 정렬과 움직임 패턴을 정밀 분석하여, 가장 날씬해 보이는 바디라인을 설계합니다. 개인별 체력 수준과 생활 습관까지 고려하여 최적의 목표를 수립합니다.
STEP 02
고효율 기능 회복 및 부상 방지 Reset
고강도 트레이닝을 견딜 수 있는 강력한 내구성을 확보합니다. 관절 가동 범위를 정상화하고 근육을 재정렬하여, 모든 자극이 목표 지점에 100% 전달되게 합니다.
STEP 03
다이나믹 파워 및 전신 조각 Integration
기초가 쌓인 몸 위에 다양한 도구와 중량을 활용하여 밀도 높은 탄력과 에너지를 채웁니다. 거울 속 변화는 물론 일상에서 즉각 체감되는 강력한 생활 체력을 완성합니다.
STEP 04
성과 달성 및 라이프 최적화 Goal & Refine
목표했던 '날씬하고 강한 몸'에 도달했는지 정밀 재평가하고, 최상의 컨디션을 평생 유지할 수 있도록 프로그램을 업데이트하여 지속 가능한 라이프스타일을 완성합니다.

"당신의 몸에만 집중하도록 설계된 기능성 워크아웃 존"

프라이빗 스튜디오 에서 오직 당신의 변화에만 집중합니다.

1:1 단독 프라이빗 세션

예약된 시간에는 오직 한 분께만 집중합니다. 타인의 시선 없이 본인의 움직임에만 몰입할 수 있는 환경을 제공합니다.

하이엔드 기능성 도구

-해머 운동 기구 부터, 관성 모멘트를 사용하는 익센트릭 운동도구 까지, 단순히 "운동했다" 가 아니라 "몸이 변했다"를 목표로 합니다.

임상 기록 및 피드백

모든 세션의 데이터와 신체 변화를 기록합니다. 그리고 정밀한 재평가를 통해 다음 단계의 운동 강도를 조정합니다.

지금, 당신의 몸을 위한 새로운 설계가 필요합니다.

상담창을 열어, 전문가가 제안하는 객관적인 분석 및 설계를 경험해 보세요.

* 의료 진단이 아닌, 운동·기능 관점에서의 가이드입니다.